דע איך זה מתפשט

1. COVID-19 מתפשט בקלות מאדם לאדם, בעיקר במסלולים הבאים:

2. בין אנשים שנמצאים בקשר הדוק אחד עם השני (בטווח של 6 מטר).

3. דרך טיפות נשימה המופקות כאשר אדם נגוע משתעל, מתעטש, נושם, שר או מדבר.

4. טיפות נשימה גורמות לזיהום כאשר הן נשאפות או מונחות על ריריות, כמו אלה שמרפדות את החלק הפנימי של האף והפה.

5. אנשים שנדבקים אך אין להם תסמינים יכולים גם להפיץ את הנגיף לאחרים.

דרכים פחות נפוצות COVID-19 יכול להתפשט

1. בנסיבות מסוימות (למשל, כאשר אנשים נמצאים בחללים סגורים עם אוורור לקוי), COVID-19 יכול לפעמים להתפשט באמצעות העברה מוטסית.

2. COVID-19 מתפשט בתדירות נמוכה יותר במגע עם משטחים מזוהמים.

כולם צריכים

סמל אור לשטוף ידיים

שטפו את הידיים לעיתים קרובות

1. שטפו את הידיים לעיתים קרובות במים וסבון במשך 20 שניות לפחות, במיוחד לאחר שהייתם במקום ציבורי, או לאחר שנשבתם באף, בשיעול או בעיטוש.
2. חשוב במיוחד לכבס:
3. לפני שאוכלים או מכינים אוכל
4. לפני שאתה נוגע בפנים שלך
5. לאחר השימוש בשירותים
6. לאחר שעזבת מקום ציבורי
7. לאחר קוצץ אף, שיעול או התעטשות
8. לאחר הטיפול במסכה שלך
9. לאחר החלפת חיתול
10. לאחר טיפול במישהו חולה
11. לאחר נגיעה בבעלי חיים או חיות מחמד
12. אם סבון ומים אינם זמינים, השתמש בחיטוי ידני המכיל לפחות 60% אלכוהול. כסה את כל משטחי הידיים ושפשף אותם יחד עד שהם מרגישים יבשים.
13. הימנע מלגעת בעיניים, באף ובפה בידיים לא שטופות.

אנשים, חיצים, סמל

הימנע ממגע קרוב

1. בתוך הבית שלך: הימנע ממגע קרוב עם אנשים חולים.

2. במידת האפשר, יש לשמור על מטר 6 בין האדם החולה לבין בני בית אחרים.

3. מחוץ לבית שלך: הניח מרחק של 6 מטר בינך לבין אנשים שאינם גרים בביתך.

4. זכור כי אנשים מסוימים ללא תסמינים עשויים להיות מסוגלים להפיץ וירוסים.

5. הישאר לפחות 6 מטר (מאורך של כ -2 זרועות) מאנשים אחרים.

6. שמירה על מרחק מאחרים חשובה במיוחד עבור אנשים הנמצאים בסיכון גבוה יותר לחלות מאוד.

סמל אור מסכת צד ראש

כסה את הפה והאף שלך במסכה כשאתה נמצא סביב אחרים

1. מסכות עוזרות למנוע ממך לקבל או להפיץ את הנגיף.

2. אתה יכול להפיץ את COVID-19 לאחרים גם אם אינך מרגיש חולה.

3. כל אחד צריך ללבוש מסכה בסביבה הציבורית ובכל מקום סביב אנשים שאינם גרים בביתך, במיוחד כאשר קשה לשמור על אמצעי התרחקות חברתיים אחרים.

4. אין להניח מסכות על ילדים צעירים מתחת לגיל שנתיים, מי שמתקשה לנשום, או שהוא מחוסר הכרה, חסר יכולת או בדרך אחרת אינו מסוגל להסיר את המסכה ללא סיוע.

5. אל תשתמש במסכה המיועדת לעובד בתחום הבריאות. נכון לעכשיו, מסכות כירורגיות ומכשירי הנשימה N95 הם ציוד חיוני שיש לשמור לעובדי שירותי בריאות ומגיבים ראשונים אחרים.

6. המשך לשמור על מטר וחצי בינך לבין אחרים. המסכה אינה תחליף להתרחקות חברתית.

סמל אור רקמות תיבה

מכסים שיעולים והתעטשויות

1. תמיד יש לכסות את הפה ואת האף ברקמה כאשר אתם משתעלים או מתעטשים או משתמשים בחלק הפנימי של המרפק ואל יורקים.

2. זרקו לרקמות המשומשות לפח.

3. שטפו מיד את הידיים במים וסבון למשך 20 שניות לפחות. אם לא ניתן להשיג מים וסבון, יש לנקות את הידיים בעזרת חומר ניקוי ידיים המכיל לפחות 60% אלכוהול.

סמל בקבוק ריסוס

לנקות ולחטא

1. נקה וחטא משטחים שנגעה בהם לעתים קרובות מדי יום. זה כולל שולחנות, ידיות לדלתות, מתגי תאורה, משטחי עבודה, ידיות, שולחנות עבודה, טלפונים, מקלדות, שירותים, ברזים וכיורים.

2. אם משטחים מלוכלכים, נקו אותם. השתמש בחומר ניקוי או בסבון ובמים לפני חיטוי.

3. לאחר מכן, השתמש בחומר חיטוי ביתי. סמל החיטוי הביתי הרשום ביותר ב- EPA סמל חיצוני יעבוד.

סמל אור רפואי בצד הראש

עקוב אחר בריאותך מדי יום

1. היו ערניים לתופעות. צפה בחום, שיעול, קוצר נשימה או תסמינים אחרים של COVID-19.
2. חשוב במיוחד אם אתה מבצע שליחויות חיוניות, נכנס למשרד או למקום העבודה, ובמסגרות בהן עשוי להיות קשה לשמור על מרחק פיזי של 6 מטר.
3. קח את הטמפרטורה שלך אם הסימפטומים מתפתחים.
4. אל תיקח את הטמפרטורה שלך תוך 30 דקות לאחר פעילות גופנית או לאחר נטילת תרופות העלולות להוריד את הטמפרטורה שלך, כמו פרצטמול.
5. עקוב אחר הנחיות CDC אם מתפתחות תסמינים.

סמל אור רקמות תיבה

הגן על בריאותך בעונת השפעת הזו

סביר להניח כי נגיפי שפעת והנגיף הגורם ל- COVID-19 יתפשטו בסתיו ובחורף. מערכות בריאות יכולות להיות מוצפות בטיפול הן בחולי שפעת והן בחולים עם COVID-19. פירוש הדבר שקבלת חיסון נגד שפעת במהלך 2020-2021 חשובה מתמיד. בעוד שקבלת חיסון נגד שפעת לא תגן מפני COVID-19 ישנם יתרונות חשובים רבים, כגון:

1. הוכח כי חיסוני שפעת מפחיתים את הסיכון למחלות שפעת, אשפוז ומוות.

2. קבלת חיסון נגד שפעת יכולה גם לחסוך משאבי בריאות לטיפול בחולים עם COVID-19.


זמן פרסום: דצמבר 17-2020